村长的话：香港心理学会教育心理学部于04年得到教统局的资助，出版了〈教育心理学实用手册〉一书，书中文章由教育心理学家执笔，对学校的教育工作提出建议。本文正是该书的其中一篇文章。
很多小朋友都「坐唔定」，上课时四处走，做事冲动，工作时「梦游」一般，他是否患有「专注力不足过动症」？作为老师，又可以如何帮助他？
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| 专注力不足过动症 |
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| 1. |
如果一个学生在教室内四处奔跑，无法静下来，他是否患了专注力不足过动症？ |
| 2. |
患了专注力不足过动症的学生会痊愈吗？ 长大了会静下来吗？ |
| 3. |
这些学生只是「懒惰」和「心散」吧？ 教师和家长是否只需要狠狠地惩罚他们，便能够解决问题呢？ |
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| 一般人都认为儿童比成年人好动、精力旺盛、易冲动，以及不能持久专心做一件事。他们认为这些表现很平常，并认为是儿童的特性，待长大了便会好一点。没错，大部分儿童也可能有这些表现，但是假如儿童的专注力只能维持十分短暂的时间、活动量极高、自我控制的能力比同龄小朋友差，表现明显地与年纪不相符，便可能患上「专注力不足过动症」。如果你的学生有类此的表现而得不到适当的帮助，他们的成长会遇到很大的困难。 |
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| 1. 何谓专注力不足过动症？ |
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| 所谓专注力不足过动症(attention deficit hyperactivity disorder，简称ADHD) 是指儿童的专注力和自制能力比一般儿童弱、活动量比较高，引致发展上的障碍。 |
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| 数据显示，在一百个儿童中，大约有四个患有专注力不足过动症(American Psychiatric Association, 1994)，男女的比例大约为六比一。以现时香港一般学校的人数比例来推算，以30至40人一班为例，每班便可能有一位学生有专注力不足或过度活跃的问题。由于专注力不足过动症的特征会由幼儿期至青少年期，患有专注力不足过动症的学生会在学习生涯上遇到不少困难 (Barkley, 1998; Weiss & Hechtman, 1993)。 |
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| 2. 专注力不足过动症的特征 |
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| 跟据美国精神医学会出版的《心理疾病诊断及统计手册》(American Psychiatric Association, 1994)，患有这种症状的孩子有以下特征： |
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| 2.1 注意力涣散 |
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| 这个特征比较明显而且会持续出现。儿童在工作或游戏时往往无法专心，未完成一件事便已东张西望。除此之外，他们也会无法注意细节，粗心大意，容易受外界干扰而分散注意力，又或常常遗失东西和忘记要做的事情。然而，这类儿童在玩电子游戏机或看电视的时候，则显得比较专注。这可能是由于这些活动同时兼具声音、颜色、动作等多种刺激感官的特性，比较能吸引儿童的注意力，所以教师不适宜用这类活动来判断孩子专注力的长短。 |
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| 2.2 活动量过多 |
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| 一般情形下，儿童的活动量比成年人多，父母很多时候也因而忽略了专注力不足过动症儿童在这方面的特征。入学后由于有比较多规矩和限制，他们的这个特征便比较容易被辨别出来。专注力不足过动症儿童与同年龄的儿童相比，活动量比较多，身体经常扭动，不能安坐，常常走来走去或乱跑乱跳，无法安静地参与活动；当别人说话的时候，他们也爱插咀及说个不停。 |
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| 2.3 自制力弱 |
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| 患有专注力不足过动症的儿童的自制力十分薄弱，容易冲动，说话往往冲口而出，或抢著说话而打断别人的谈话。他们做事往往不经思索，不遵从指示。 |
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| 专注力不足过动症学生大概可以分为两大类：「好动与冲动型」和「长期专注力不足型」。第一类学生比较容易被辨别出，因为他们的表现外在化，例如经常离座、难以安坐工作、常捣乱等。而长期专注力不足型的学生，因表现比较安静而难判别，所以教师可能会忽略了他们的问题。他们不会在课堂乱跑乱动，反而是常常发呆、老是做不完功课、而且组织力薄弱、经常遗失自己物品等 (Lahey et al., 1988)。而事实上，有更大部分专注力不足过动症的学生是「混合型」的，即包括了「好动与冲动型」和「长期专注力不足型」，换句话说，他们既过度活跃，也专注力不足。 |
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| 无论学生是属于「好动与冲动型」还是「长期专注力不足型」，他们的症状都会影响他们的学业，使他们无法安静和专心地学习 (Dawson, 1995)。 |
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鸣谢 |
香港心理学会教育心理学部 |
授权转载 |
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作者 |
陈颖修 |
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