香港会考生的升学出路有中六、高级文凭、副学士、文凭、毅进课程、基础文凭、中专文凭、展翅计划、重读中五及种类繁多的职业训练课程。 看来，中五后的升学机会真的不少，但是同学们能否踏上幸福之路，始终要看他们会否把握和珍惜放榜后的机会。 我不打算在此给同学解说各式各样的升学途径，只希望能够和大家分享一些在面对会考放榜时应有的态度。

认清目标、制定计划
A君于放榜日拿到10分的成绩，思前想后了大半天，仍未决定自己的方向。 升学还是工作，中六还是重读，高级文凭选读哪些科目……
每年放榜日，同学拿到了成绩单，无论成绩是否满意，都可能会感到彷徨，甚至不知所措。 若能为自已预早订立了明确的升学或就业目标，再加上具体的计划，不但可以大大减低焦虑，更重要的是不会轻易错失机会。

勇敢面对、切忌逃避
B君成绩有2分，他自知不是读书材料，家庭经济环境亦不太好。 他在没有目标、没有计划、更没有反思会考失败的原因下，贸然报读了一所私校重读中五，目的只是贪图逸乐，逃避工作。
其实工作不是想象中那么可怕。 从工作体验中我们可以得到成长的机会，学习到课本以外的知识，提高与人沟通和合作的能力，增加对自己的了解，更可以累积工作经验，以备日后发展自己的事业。 当然，同学们亦可以选择到夜校进修，以提升自己的学历。

与伴同行、有商有量
C君非常担心自己的会考成绩，越是接近放榜日子，压力越见增加。 他经常出现失眠、没胃口、头痛，且表现得焦虑、烦躁不安和易发脾气。

应付会考放榜，不应是一个人的事，切忌孤军作战。 透过与同学、家人或老师分享自己对前途的想法和打算，除了可以舒缓压力外，更可能会发现在倾谈的过程中，他们的意见或会对你有所启发 你可以选择的出路，比自己想象中的多。 当然，由各团体举办的会考放榜热线，每年都为不少会考生提供协助。

与四川受灾的学童相比，我们的校舍和设施比他们完备，升学机会比他们多，但他们对求学的热诚绝不比我们逊色。 「会考放榜」正好给我们机会学懂反思，学懂坚强，学懂从失败中站起来，继续走我们生命的路。

在现今网络世代，资讯高速交流，改写了学习方式和读书态度，孜孜不倦，寒窗苦读的情况己少见。惟是会考期近，学子们还是会尽最后努力，诚惶诚恐应付考试。

作为家长，当然望子成龙，期望子女中五会考能取得尚佳成绩入读预科，朝著大学或其它高等教育拾级而上，憧憬著前途一片光明。

可是面前是充满变量的，一日未拿到成绩单，都祗能跟子女就考试时的表现估计大概情况，从而商讨升学计划事宜。乐观而言，面前是有很多选择，例如中六，海外升学，IVE的证书课程或副学士……等。

于是与子女分头搜集资料，如学校的升学辅导主任，坊间的升学辅导机构如学友社，私办的海外升留学中心，又或向有子女就读预科或大学的亲友们交流一下他们的意见经验，当然最重要的是了解放榜当天的处理程序，事前花多些时间与子女交谈，讨论一下不同的应变策略，例如会否升读原校，如何可赶及报读其它学校。若成绩未如理想会否考虑重读，又或是选择海外升学，这当然亦要考虑经济能力及子女的适应能力。

若然要考虑IVE的话，我相信更不可忽略子女的性向和兴趣，科目的选择，影响深远。若然能在就读的专业中寻找到自己的兴趣和方向，应可事半功倍。如果儿子喜欢汽车工程的话，我想?必要劝他修读相去甚远的酒店管理课程吧﹗如果子女还是傍徨地未有甚么主意的话，家长引导的角色更为重要，放榜前多讨论或可让孩子变得更成熟及主动。或者，找一份合适的暑期工作会有帮助﹗

作为学校社工，眼见每年年初开始，中五的同学紧张地预备学校毕业试及会考，到六月最后一科会话口试完毕，松一口气后又开始担心八月放榜的成绩，短短大半年经历了很多情绪上的起伏。以下是两位会考过来人的经历及减压心得。

君君脱离「会考生」的身份已有两年多了，在中五那年，她朝九晚五在自修室「打坐」、深宵时份仍要与睡魔、笔记、课本「博斗」，感到筋疲力竭、无奈及辛酸。当时来说，舒减压力的最佳良伴是书架上的唱片、杂志及散文集。与家人及朋友的闲谈更是最佳的「补品」，令君君会考的生涯加添了轻松的色彩。对君君来说，放榜日比会考的日子更加难过。那种恐惧、无助及困扰的确恼人。虽然君君的成绩不太理想，彷徨了数天，终于顺利升学。

君君的减压秘笈是乐观。她懂得忙里偷闲，把紧张放下，以平静、积极的心情做好准备。而她也会主动与家人及朋友分享烦恼及一起计划将来，只要有朋友、老师、家人的支持，面对挑战的自信心也大大提高。

盈盈清楚记得去年的五月，附加数是她要应考的最后一科。赴考那天，她的状态良好，明白题目亦懂得计算。看看时钟，还有十五分钟，人生的第一次公开试便完成了。”咇咇”，”咇咇”，是什么声音﹖她的心突然一沉。一个主考老师向她走来。原来是她忘了关手提电话的响闹……那天，她哭了，哭成一个泪人。直到放榜前，她每天都感到十分焦虑不安，心烦意乱。会考放榜的当天，她再次哭了。面对手上的成绩，那一个个D，一个个E，十三分的她仿如得了?症般，无能为力，那”咇咇”声夺去她的一分。她东奔西跑，为了一个学位，她在一所中学的门外冒雨通宵排队。奔波了一整天，最后得到一个学位，一个充满眼泪，悲伤的学位。

在焦虑的日子，别要困著自己，可扩阔自己的生活圈子及兴趣；更要与家人、朋友分享，有需要可以找社工倾谈，学习松弛练习，培养积极思想，例如盈盈曾经悔恨自己，耿耿于怀那失去了的一分。经历辅导后，她明白从错误中吸取教训，已放下悲伤，重新站起来，好好的努力面前，迎接新的挑战。

祝愿会考生能从容地面对放榜，记著：条条大路通罗马，柳暗花明又一村。