昔日曾追斩亲父的「贵利佬」,得到青梅竹马妻子不离不弃的劝勉,一句「从一颗石头变钻石」的鼓励,终肯浪子回头,并投身导人向善的更生工作。现年39岁的姜炳耀,今天不单不再是「贵利佬」,更成为「十大杰青」,领奖时,他形容毒瘾如同「终身监禁分期执行」,提醒人们远离毒害。 相关新闻片段: 想一想 |
【明报专讯】饮食指南《米芝莲》的评审主要依食物的味道评级,而不受餐厅陈设、服务、舒适程度的影响。香港食家纪晓华认为,环境的舒适度或多或少计算在内,因此入选餐厅多是装潢美轮美奂的酒店高级餐厅。到底饮食模式会受到什么因素影响? 注册营养师黄洁儿指出,饮食模式特别容易被外在环境影响,情况包括﹕ 1. 当路过面包店、饼店、受其它食物或广告引诱时,就算当时不感肚饿,亦会有进食的冲动 2. 外出进餐或在派对、庆祝活动及特别场合时,食量会较平日多 3. 社交因素也会影响食慾,情况包括 ◆ 出外进餐时,会不好意思争着点菜,而将点菜权利让给别人,不会主动点选一些健康或符合自己口味的菜式 ◆ 当被其它人力劝进食时,会不好意思拒绝而令自己多吃了 ◆ 与亲友进餐时,因感觉温暖开心,不自觉增加食量 4. 跟别人吵架后或有意见不合时,会藉饮食去纾解情绪 阅读杂志也会影响饮食模式?2007年港岛东区医院的一项研究发现,经常阅览美容杂志的中学生,患饮食失调风险高出近5倍。研究又发现,有吸烟习惯、滥用药物、成绩较差及经常阅读潮流或美容杂志,是患饮食失调的高危因素;经常接触美容杂志的受访中学生,患饮食失调风险较其它人高出4.8倍;至于有滥药习惯的受访中学生,风险更高出12倍。 负责研究的东区医院儿童及青少年科专科医生谭嘉敏表示,本港潮流和美容杂志鼓吹「瘦等于美丽」的错误观念,导致许多青少年胡乱减肥。 ■相关概念 情绪(emotion) 社交生活(social life) 饮食习惯(eating habits) ■想一想 1. 就以上资料及个人经验,试指出及解释个人情绪及社交生活,与饮食模式的关系。 2. 试讨论传媒(如广告杂志)如何影响我们的饮食习惯,并解释这些影响是好还是坏。 ■知多点 基因影响食慾 2007年10月美国一项研究发现,人体内一种会影响神经传导物质多巴胺的基因,是令人「大食」的元凶。纽约水牛城大学的营养学家Temple和她的研究队伍给一群研究对象零食,并暗中观察谁吃得最多,结果发现,体内有特定基因组合的研究对象,较难从食物中获得满足,需要比别人吃得更多。该基因除可导致过量进食,亦与酗酒、滥药及赌博有关,须视乎先天基因及后天环境的影响。 |
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金融海啸下,有人投资损手,更有人饭碗不保。 虽然面对困境,但亦可以积极面对,一名天生无手无脚的澳洲人,最近来港,以自己的经历,勉励港人努力克服困难。 很多人这一刻,可能面对裁员减薪,但至少有手有脚,继续打拼人生。 但先天的疾病,令他人生一开始,就没有双手双脚,只有一小截左下肢。 力克自小受尽歧视,八岁时想过放弃生命,但父母一直不离不弃,现在的他,对未来充满希望。 25岁的力克,努力锻炼「小鸡槌」,现在可以踢足球、开快艇,打哥尔夫球, 甚至玩音乐。 力克的高度约一米,所以一个普通小朋友,都可能比他高,但他的目标,他的斗志,甚至他对人生的乐观程度,都比很多人高。 没有四肢,但仍无阻力克的努力向上,他不但拥有会计及财务双学位,更巡回全球向超过一百万人,宣扬积极人生,来到经济下滑的香港,为4万人打气,「在1997、98至2003年都已有经验,香港人都能克服,亚洲市场都克服了,现在面对另一个经济危机,谁知将来的希望是甚么,但我们都知道生命的原则,就是如果你放弃,就没有希望。」 力克下一站会到四川,为地震孤儿带来生存力量。 反思问题: 参考新闻片段: 想观看更多新闻片段?请即按此成为教师会员,登入无线电视新闻平台!! 老师更可就任教科目,成为不同学科天地的会员,例如:
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快乐并不在于有与非有,而是在于珍惜与知足,人生时时刻刻都是新的体验,懂得体会当下的感受,原来,快乐就是这么简单。 以下简报提供了一百个提醒大家快乐的要诀,老师可参考其中的重点,与学生讨论。 详情: http://ec.ccps.tp.edu.tw/vbb/attachment.php?s=9437b43b0b5f76ee8a971a9cf7222cc7&postid=24329 |
有关冲突的简报, 主要介绍如何处理冲突,介绍良好沟通的技巧等,老师可参考简报,应用于个人成长课堂上。 详情请浏览以下网址: |
香港浸会大学及优质教育基金于2007年制作的「学生压力处理平台」, 主要介绍学生面对压力,内容包括介绍压力的来源及放松的方法等,学生及老师可参考该计划,进行讨论。 详情请浏览以下网址: |
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